Sport

Levezetés indul! Tanácsok félmaraton utáni napokra a Runner’s World edzőjétől

A félmaraton teljesítését követően igen gyakran elhagyja a futók száját a következő mondat: “Soha többet nem futok.” Ez azonban a legtöbb futó esetében nem tart túl sokáig. Jellemzően már aznap este, de legalábbis a versenyt követő napokban újabb verseny után kutatnak a neten. Szántó Nelli, a Saucony futónagykövete, a Szigligeti Félmaraton [...]


Ezt tedd zsebre! Last minute, instant tippek Szántó Nellitől, a Saucony futónagykövetétől

Szombaton elrajtol a II. Mapei Szigligeti Félmaraton, összeállítottunk számotokra egy kis útravalót a Saucony-val! A bemelegítés elengedhetetlen egy futóverseny előtt, ezt tudjuk. A test mellett azonban az agyat és a lelket is be kell melegítenünk, hogy valóban “ott tudjunk lenni” a pályán. Ehhez ad nektek last minute tippeket Szántó Nelli, [...]


Így készülj a Tihanyi Félmaratonra – 1. cikk

Minden futó vágya, hogy önmagához képest javuljon, gyorsuljon, és megdöntse az egyéni csúcsát. Ehhez folyamatos munkára, kitartásra, egy jól felépített edzéstervre és néha újításokra van szükség. Van egy pont minden futó életében, amikor már “csak futással” nem lehet a kívánt javulást elérni, és ilyenkor van szükség az extrákra. Úgy sejtem van [...]


A NAGY kérdés: milyen sűrűn kéne futnom?

Nincsenek szabályok A futás nem egy matematikai egyenlet, amelyet vagy megoldunk helyesen, vagy elrontunk, ha másképp csináljuk, mint a tanár. Van olyan futó, aki minden napszakban fut egyet, és hetente 200 –al nő a kilométer órája, és van olyan is, akinek alkalmanként 10 km a plafon, vagy heti 3 alkalom. [...]


Bemutatkoznak a Saucony állócsillagai

Vannak olyan dolgok, amikre felfigyelünk, amik megragadnak, amiről szívesen beszélünk barátainknak, amire büszkék vagyunk. A futóknak ez biztosan a futócipőjük. A világ legrégebbi futócipő márkája, a Saucony most 3 ikonikus cipőjét mutatja be, hogy a választás még könnyebb legyen. Az első kilométerek után pedig jöhet a büszkeség jól eső [...]


Szőnyi Ferenc, az ultratriatlon magyar legendája

2014 márciusában Lubics Szilvia a női mezőnyben első lett 40:14 idejével a 286 km hosszú UltraMilano-Sanremo versenyen, ahol Szőnyi Ferenc abszolút második helyen végzett a verseny kitalálója mögött 33 óra 16 perces időeredménnyel. 53 indulóból csupán 13-an teljesítették a versenyt. Szilvin kívül az összes induló nő feladta a versenyt. [...]


Ebben a pillanatban nyerte meg Szőnyi Feri a tízszeres Ironman-t! És ma van a szülinapja

Szőnyi Ferenc hazánk egyik legismertebb ultra távokat teljesítő sportolója, aki éppen 10 éve, 43 évesen kezdett el futni, azelőtt semmi. A Komáromban élő építési vállalkozó storyja egészen különleges, hiszen lényegében a válság éveiben kezdett el komolyabban sporttal foglalkozni, mikor a megrendelések fogyatkoztak. Legutóbb akkor hallottunk róla – az első [...]


Szakadó esőben futni pocsék, viszont alázatra tanít – Félmaraton-napló, 3. rész

Megérkezett Rimai Timi futónaplójának 3. része a Szigligeti Félmaratonra való felkészüléséről: “Kocafutástól a két órán belüli félmaratonig: a Runner’s World edzőjével, Sipos Fannival készülök. Futónapló a Díványon, harmadik rész. Néhány hónapos futómúlttal félmaratonra készülök: a kezdeti lépésekről itt írtam, az edzéstervemről, és az első hetek kínzó izomlázáról pedig itt. Most az edzésprogram hatodik hetében [...]


Ezért kapott Fair play-díjat Baji Balázs és Gyurta Dani is #bajnokokvagytok

Tegnap Baji Balázs bronzérmet hozott Magyarországnak abban a sportágban, amiben több, mint 30 éve nem sikerült dobogós helyezést elérnie magyar atlétának, de vele kapcsolatban mást is érdemes megjegyeznünk: a nemzetközi Fair play-díjat. 2012-ben az olimpia 110 méteres gátfutásának előfutamában többen is buktak, köztük a kínaiak olimpiai bajnoka, Liu Hsziang is. [...]


Baji Balázs nagyot ment ma. Nagyon nagyot ment ma!

Futótűzként terjed a hír, így már mindenki tudja valószínűleg, hogy Baji Balázs a mai napon egészen elképesztő teljesítménnyel, 13:23-as idővel jutott a londoni atlétikai vb-n a döntőbe. Ez azért is nagyon komoly teljesítmény, mert utoljára 1983-ban, az első vb-n jutott a döntőbe magyar versenyző, Siska Xénia (elődöntős) és Bakos [...]