Sport

Visszavonult a Kajakkirálynő!

Bejelentette visszavonulását a háromszoros olimpiai és 31-szeres világbajnok Kovács Katalin, minden idők egyik legeredményesebb kajakosa. A 40 éves sportoló pénteki sajtótájékoztatóján közölte döntését. A kajakos köszönetet mondott mindenkinek – edzőknek, sportolótársaknak, egyesületeknek, szövetségnek, orvosoknak -, hogy több mint húszéves pályafutása során segítették. Hozzátette, hálás a családjának, a szponzorainak, a sajtó [...]


Magyarok az Olimpián! Teljes program !

A XXXI. nyári olimpia megnyitó ünnepségére augusztus 5-én, pénteken kerül sor, de a versenyek, pontosabban a labdarúgótorna mérkőzései már két nappal korábban, szerdán elkezdődnek.     Magyar futballcsapat nem jutott ki a játékokra, s magyar íjász sem szerzett kvótát, így az első magyar sportolók a megnyitó utáni napon kezdik meg [...]


Nincs megállás, esőben sem!

Egyre többször hallunk extrém időjárási viszonyokról, óriási kánikuláról, heves esőzésekről, hatalmas szélviharokról. Nem kell feltétlen a négy fal között rostokolnunk, fogjuk fel egyfajta kihívásként a váltakozó időjárási jelenség adta lehetőségeket! Néhány hasznos tanács, amit érdemes megfogadni esős időben: Minél színesebb ruhákat hordj! A látótávolság csökken, az autók ablaka bepárásodik, a sofőröknek [...]


Magyar sikerek a Gyulai István Memorial Atlétikai Magyar Nagydíjon

A diszkoszvető Kővágó Zoltán és a 110 gátas Baji Balázs egyaránt megnyerte versenyszámát a Székesfehérváron zajló nemzetközi atlétikai versenyen, a Gyulai István Memorialon. A diszkoszvető Kővágó Zoltán az idei legjobbjával (67.13) előzte meg a második helyen végző svéd Daniel Stahlt és a harmadik helyezett német Markus Münchöt. Az egy hete Eb-ezüstérmet [...]


Magyar siker Malajziában!

Magyar futó nyerte meg az idei ultramaratont Borneó szigetén Malajziában. A miskolci Karlowits-Juhász Tamásnak elképesztően nehéz volt a feladata. Nem csak a 100 kilométeres táv miatt, hanem mert 5000 méteres szintkülönbséggel kellett megbirkóznia, 40 fokos hőségben, és 100 százalékos páratartalom mellett. Ráadásul egyszer-egyszer visszafordult, mert azt hitte, eltévedt, így [...]


Hiba a mátrixban? – Ugyan! Ezek csak az észt lányok!

Ikrek vettek már részt olimpián korábban is, de arra még sosem volt példa, hogy hármas ikrek szerezzenek egyszerre és ráadásul ugyanabban a sportágban kvótát. Rióban Észtország színeiben indul a női maratoni versenyen Leila, Liina és Lily. A harmincéves hármas ikrek csupán hat évvel ezelőtt, 24 éves korukban kezdtek maratont futni. [...]


Tech hírek: SKILLMILL

Bizonyára sokan találkoztatok már a TECHNOGYM cardio gépeivel, Magyarországon meglehetősen népszerűek a konditermi gépek piacán. A 2016-os nagy durranásuk a SKILLMILL, ami a szokásos futópad, ellipszis, taposógép szentháromságba hozhat új színt a termi edzés szerelmeseinek. Sajnos még nem volt alkalmam kipróbálni, de a promo videójuk elég meggyőző… Ha tudtok [...]


Magyar atléták Rióban

Az olimpiai kvalifikációs szintet július 11-ig lehet teljesíteni – Versenyszámonként max. 3 atléta nevezhető – Női maratoni futásban öten teljesítették a szintet, de csak a legjobb 3 atléta indulhat – Férfi 50 km-en nem indul a 20 km-en is szintet teljesítő Hellebrand Máté. Így a további 3 szintes atléta nevezhető az olimpiára Hat éves [...]


A világ leghúzósabb futóversenyei

A világ talán négy legzúzósabb futása, hardcore arcoknak.


Kardio edzésről általában

A cardio vagy kardio szó előtagként azt jelenti, hogy a szívvel kapcsolatos. Testmozgás kapcsán jelzőként is használjuk, mint pl. kardio edzés vagy kardio gépek, ami a szív teljesítményét növelő mozgásokra utal. A kardio mozgást – a mozgás jellege szempontjából – két kategóriába sorolhatjuk hosszan tartó, gyenge vagy közepes intenzitású, egyenletes pulzusszámú [...]