Nemhogy a tavasz, de lassan a nyár is itt van: fullon a sziget, a bicikliutak, Tihanyban a part menti út, Tomi papával beszéltem nemrég, hogy Szigligeten is hasonló, de amit mindenki láthat: az insta és a facebook. S mindez ugyanarról
Idén összesen kilenc (!) hosszú hétvégét ajándékoz nekünk a 2018-as naptár, hiszen minden ünnepnap a hétvégéhez közeli naphoz esik – így három, négy és egy öt napos hosszú hétvégéket produkálva. Szuper hír ez nekünk, futók számára, hiszen az otthonunktól távolabb
A 81 éves maratonista, Kiss György jótanácsai futóknak… Facebook link: https://www.facebook.com/Mozgasvilag/videos/1194585817230041/ A video szerzője Kakuk András. Olvass további futással kapcsolatos felkészülési tanácsokat, futás edzésterveket a Mozgásvilág.hu-n.
A félmaraton esetében már nem lehet úgy odaállni a rajtba, hogy semmit sem készültél a versenyre. A felkészülés során megedzed az izmaid, a tüdőd és a szíved. De mi a helyzet a fejeddel? Hiába az erős, edzett test, ha a
Valahol Kassák Lajos mondja, hogy „vagy teremtünk magunknak egy filozófiát, vagy elmehetünk szivarvég szedegetőnek…” Bizony, ha ez nem is a szó legszorosabb értelmében, de igaz, hiszen kellenek azok a fogódzok, lelki és etikai többletek, amikkel egy életen át ki lehet
Több, mint egy éve követtek minket a Tihanyi és mostmár a Szigligeti Félmaraton felületein is, és a hálánk mellett ezúton szeretnénk Nektek nagyon boldog, nagyon békés, bejgliben és Kiss Gábor Rouge 364-ben gazdag karácsonyi ünnepeket kívánni. Köszönjük, hogy vagytok, sok
J. K. Rowling írja valahol: „rossz úton jár az, aki álmokból épít várat, s közben elfelejt élni.” Hát ne felejtsünk el – mondja az egyszerű ember. Persze könnyű ezt mondani, mikor az internetet elöntik az életmódtanácsok, táplálkozási és életvezetési útmutatók,
Kutyából lesz a legjobb futópartner! Nem nyafog, tartja a tempót, és mindig szívesen jön, ha hívjuk! 🙂 Ugyanakkor nem mindegyik fajta alkalmas a feladatra, fontos, hogy a kiválasztott kutyus lehetőleg közepes testalkatú, kellően energikus, engedelmes és szívós legyen. 20. Amerikai Staffordshire
