Ikrek vettek már részt olimpián korábban is, de arra még sosem volt példa, hogy hármas ikrek szerezzenek egyszerre és ráadásul ugyanabban a sportágban kvótát. Rióban Észtország színeiben indul a női maratoni versenyen Leila, Liina és Lily. A harmincéves hármas ikrek
Bizonyára sokan találkoztatok már a TECHNOGYM cardio gépeivel, Magyarországon meglehetősen népszerűek a konditermi gépek piacán. A 2016-os nagy durranásuk a SKILLMILL, ami a szokásos futópad, ellipszis, taposógép szentháromságba hozhat új színt a termi edzés szerelmeseinek. Sajnos még nem volt alkalmam
Az olimpiai kvalifikációs szintet július 11-ig lehet teljesíteni – Versenyszámonként max. 3 atléta nevezhető – Női maratoni futásban öten teljesítették a szintet, de csak a legjobb 3 atléta indulhat – Férfi 50 km-en nem indul a 20 km-en is szintet
A világ talán négy legzúzósabb futása, hardcore arcoknak.
A cardio vagy kardio szó előtagként azt jelenti, hogy a szívvel kapcsolatos. Testmozgás kapcsán jelzőként is használjuk, mint pl. kardio edzés vagy kardio gépek, ami a szív teljesítményét növelő mozgásokra utal. A kardio mozgást – a mozgás jellege szempontjából –
„Futnak? Miért? Náluk nem az a lényeg, hogy nagyobbak legyenek?” A kardió edzés során a szervezet megnövekedett pulzus és oxigénhasználat mellett végez valamilyen fizikai tevékenységet. Tipikusan ilyen a futás, az úszás, kerékpározás, és általában véve az úgynevezett állóképességi sportok. Gyakorlatilag
A Nemzetközi Atlétikai Szövetség (International Association of Athletics Federations – IAAF) honlapján érdemes körülnézni minden kedves sporttársnak, a minap akadtam rá egy interaktív felületre, ahol a hatályos rekordokat és az ezekkel kapcsolatos érdekességeket találhatjátok meg.
