10 tipp a tökéletes maratonért

Budapesten a hamarosan megrendezésre kerülő legnagyobb maraton közeleg, így biztosak vagyunk benne, hogy közületek is jónéhányan indultok majd a versenyen. Gondoltuk, ennek alkalmából összeteszünk Nektek

Célkitűzés okosan

Április 25-én 12:00-ig volt az utolsó lehetőség, hogy távokon, kategóriákon, neveken módosítsatok. Mezt ilyenkor már sajnos nem lehet, hiszen azok már elkészültek – és hamarosan

4 hetes gyorskihívás

Az ember egész élete az idővel és a teljesítménnyel való örökös harc, mindezt úgy, hogy mindkettőből mindig több kéne… Több idő egy vizsgára, több hozzáértés

Készülj fejben is a félmaratonra!

A félmaraton esetében már nem lehet úgy odaállni a rajtba, hogy semmit sem készültél a versenyre. A felkészülés során megedzed az izmaid, a tüdőd és

Close Menu