Sport

Dupla magyar győzelem a Spartathlonon!

Egy 2017-es statisztika szerint 750.000 fő az, aki valamilyen rendszerességgel, de fut, kvázi futónak nevezhető itthon. Ez a szám mára egészen biztosan növekedett, de ha csökkent is volna, még akkor is ez a sport volna Magyarország első számú aktivitása. Egy

Tovább olvasom »
Futniszép.hu

A legjótékonykodóbb duó: a Team Miki

A Team Miki – duplán gyógyító kilométerek ötletgazdája, Katona Miklós Patrik, akinek kisagyi sorvadása jelentősen megnehezíti  hétköznapjait, és hű társa Nádudvari Péter, aki nélkül Miki legnagyobb álmát talán nem is valósíthatta volna meg, évek óta egy jótékonykodó párost alkotnak. Egymásnak

Tovább olvasom »
Életmód

A tengerparti futás 7 megdöbbentő előnye

Múltheti nyaralós cikkünk után még mindig maradunk a vakáció témakörben, azon belül pedig a sokak által kedvelt, de annál kevésbé ismert homokban futásról írtunk. Összeszedtünk Nektek 7 érdekességet, és pár olyan tanácsot, amit érdemes megfogadnod, ha úgy döntesz, kipróbálod ezt

Tovább olvasom »

Hogyan adj le pár kilót futás közben?

Fitt szeretnél lenni? Ha megfogadod tanácsainkat, könnyedén adhtasz le pár kilót. A fogyás lehetetlen kihívásnak tűnhet, azonban igenis lehetséges, ha tartod magad az edzéstervedhez, egészségesen táplálkozol és megfogadod az alábbi tanácsainkat. A legjobb stratégia, ha kezdetben kisebb célokat tűzöl ki magad elé

Tovább olvasom »
Close Menu