Sport

Dupla magyar győzelem a Spartathlonon!

Egy 2017-es statisztika szerint 750.000 fő az, aki valamilyen rendszerességgel, de fut, kvázi futónak nevezhető itthon. Ez a szám mára egészen biztosan növekedett, de ha

Futniszép.hu

A legjótékonykodóbb duó: a Team Miki

A Team Miki – duplán gyógyító kilométerek ötletgazdája, Katona Miklós Patrik, akinek kisagyi sorvadása jelentősen megnehezíti  hétköznapjait, és hű társa Nádudvari Péter, aki nélkül Miki

Életmód

A tengerparti futás 7 megdöbbentő előnye

Múltheti nyaralós cikkünk után még mindig maradunk a vakáció témakörben, azon belül pedig a sokak által kedvelt, de annál kevésbé ismert homokban futásról írtunk. Összeszedtünk

Hogyan adj le pár kilót futás közben?

Fitt szeretnél lenni? Ha megfogadod tanácsainkat, könnyedén adhtasz le pár kilót. A fogyás lehetetlen kihívásnak tűnhet, azonban igenis lehetséges, ha tartod magad az edzéstervedhez, egészségesen táplálkozol

Hogyan melegíts be futás előtt?

A Mapei Szigligeti és a Knauf Tihanyi Félmaratonokon rajt előtt már megszokott a közös bemelegítést, mert tudjuk, hogy ha a maximumot akarod kihozni magadból, akkor

Frissülj fel fogmosás közben!

A futniszep.hu kétéves történetének eddigi legfeleslegesebb cikkét szeretnénk most bemutatni Nektek. Az tiszta, hogy a fogorvosok ajánlása szerint napi kétszer célszerű fogat mosni, alkalmanként két

Mikor fuss újra egy verseny után?

Íme egy aktuális cikk a versenyszezonban, mely abban segít Neked, hogy jól fel tudd mérni: mennyi időnek kell eltelnie egy verseny után ahhoz, hogy a

Close Menu