Szóval mi legyen az Anzug télen…? Erről szól ez jó kis írás Bár még korai ezen rugózni, mi mégis elővettünk a témával kapcsolatos néhány felvetést, aminthogy jobb félni is, mint megijedni. Épp a napokban emiatt már be is szereztük a
Futás során gyakori panasz a lábfájdalom, ami hatással lehet a helyes futótechnikára, így az edzés is nehezítetté válhat. Egy igazán elhivatott sportember természetesen nem szeretne emiatt lemondani arról, hogy továbbra is rója a köröket, ezért fontos, hogy mielőbb kiderüljön, mi
A gasztroenterológusok régi megfigyelése, hogy ősszel és tavasszal többen fordulnak hozzájuk a panaszokkal. Évszakváltáskor, különösen ősszel és tavasszal sokan tapasztalják a gyomorégés kellemetlenségeit. A ki-kiújuló reflux és a gyomorfekély is sok kellemetlenség és fájdalom forrása. A felnőttek felét érinti a
2012 nyarán kezdett komolyabban futni, előtte az úszás és a bicikli jobban érdekelte, de Nagyatádra készülve „muszáj” volt elkezdeni futni is, azóta már négyszer ért célba a vasember versenyen. Az elején nem szeretett futni, de 2014-ben rájött, hogy mennyire változatos
2013-ban kezdett el futni, kiegészítő sportként. Az elején egészen kis távokat bírt csak, de szorgalmasan dolgozott és ennek eredményként jött a félmaraton és a maraton. 2014 év végén érezte úgy hogy készen áll egy 50km-es távra. Azóta párosban teljesítette az Ultrabalatont,
Sok éve sportol, tavaly tavasszal futotta az első félmaratont, amit több másik követett, ősszel pedig igen szép eredménnyel hajtott végig egy maratont. A mentorának tekintett Vízer Daninak tanácsainak hála szépen fejlődött idén. Télen a YT-n futotta az első maratonnál hosszabb távot,
– A turizmus, mint minden Balaton-parti településen, húzóágazat Szigligeten is. Mi teszi különlegessé a falut, miért érdemes ellátogatni Önökhöz? A pihenni és kikapcsolódni vágyók számára Szigliget egy ideális hely. Szigliget a „Balaton gyöngyszeme”. A település klímája, természeti és épített környezete
Madonna Buder nővér Whoppi Goldberget leszámítva minden bizonnyal a világ leghíresebb apácája. A nővér 47 évesen az egyik idősebb atya tanácsára elkezdett sportolni, mert „a sport egyszerre jó a szellemnek, léleknek és a testnek, csendet hoz az ember életébe”. Olyannyira
Az etióp Almaz Ayana 23 éves világcsúcsot megdöntve nyert, de rajta kívül még tízen futottak egyéni rekordot, megdőlt hét országos csúcs, és a 37 fős mezőnyből 18-an egyéni csúccsal zártak. A kenyaiak gyors tempót diktáltak, hogy a jól hajrázó, ötezren világcsúcstartó
A futás egyre népszerűbb, rengeteg olyan történetet olvasni, ahol egy teljes életmódváltás vette vele kezdetét. A másik nagy hype pedig a social media és az online jelenlét, okostelók körül körvonalazódik. Ebben a rövid kis összefoglalóban ezeket az elemeket igyekeztünk 4 gyorsan
