Függőleges oszcilláció? Egy kis futás fogalommagyarázat
SPM, RPM, futás dinamika, lépéshossz. A Mozgásvilág.hu szakértője magyaráz. Lépésszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt hányat lép a futó. Jele az angolból vett SPM, vagy magyarul lépés/perc vagy RPM azaz teljes kör per perc (2 lépés). Ilyenkor mindig