Címlap - Futniszép.hu
Marketing Gyémánt Díj

Versenyeink, a Knauf Tihanyi Félmaraton és a Mapei Szigligeti Félmaraton a Magyar Marketing Szövetség által Marketing Gyémánt-díjjal kitüntett magyar brandek.

Életmód, Szabadidő, Uncategorized

Túlnyomod? 7 jel, hogyha eljött a pihenő ideje….

Nemhogy a tavasz, de lassan a nyár is itt van: fullon a sziget, a bicikliutak, Tihanyban a part menti út, …
Interjú, Kultúra

Ismerjétek meg a IV. Knauf Tihanyi Félmaraton 1:45 iramfutóit, a Mustangokat!

Ismerjétek meg a IV. Knauf Tihanyi Félmaraton 1:45 iramfutóit, a Mustangokat! A 24 h Európa Bajnokságot „ránk szervezték” – ok, …
Interjú, Kultúra

Hétvégén Vivicittá – ki lesz ott?

Vannak versenyek, amiket egyszer kipróbál az ember, s vannak azok, ahová visszatérünk évről-évre. Ilyen számomra Tihany és Szigliget, de ide …
Interjú, Kultúra

Ismerjétek meg a 2 órás (1:59-es) iramfutóinkat: Lajkó Mónikát és Lajkó Csabát!

Lajkó Mónika vagyok 45 éves, 2 gyermek anyukája, akik 22-18 évesek, a büszkeségeim. 40 évesen kezdtem el futni a sokasodó …
Interjú, Kultúra, Uncategorized

Ismerjétek meg a IV. Knauf Tihanyi Félmaraton 2:20 iramfutóit, a Pónikat!

„Közel a 40-hez, hogy lehet futókat pónizni?” – ez volt az első gondolatom, amikor szembe találkoztam az első pónis bejegyzéssel …

GASZTRO

Fogyókúra, Gasztronómia, Ital

Strandformában: tisztítókúra és egészséges smoothie-k

Méregtelenítő léböjtkúra A léböjt lényege, hogy időtartama alatt nem veszel magadhoz szilárd táplálékot, így, mivel lecsökkented szervezeted energiaforrásait, tested mozgósítja …
Életmód, Érdekesség, Gasztronómia, Tihanyi Félmaraton

3+1 hasznos táplálkozási tipp

Kleber Krisztina, a Cornexi dietetikusa maga is lelkes futó, félmaratonista, aki többek közt a III. Knauf Tihanyi Félmaratont is teljesítette. …
Ebéd / vacsora, Gasztronómia

Édesburgonyás rakott csoda – recept

Amikor már éppen feladnád a diétád, mert inkább rágod az asztal sarkát, mint hogy egyél még egy adagot a jó …
Ebéd / vacsora, Fogyókúra, Gasztronómia

Szezonális zöldség-gyümölcs naptár

A fűszernövények szárítmánya egész éven tárolható, ezt külön nem jelöltük T = tárolható B = betakarítási időszak   Melyik hónapban, …
Futás, Sport

6 általános félmaratoni edzést övező hiba, amit érdemes elkerülni

Na jó, azért választottuk ezt a képet, hogy el is olvasd, merthogy fontos cikkről lesz szó… Lassan itt a kis …
Életmód, Szabadidő

10 felbecsülhetetlen regenerálódást segítő tipp

Húsvét ebben az évben hosszú hétvégére esett, így nekünk is több időnk volt olyan témák után kutatni, amikről szívesen írunk. …
Futás, Sport

HOGYAN FUSS KEVESEBBET, MÉGIS GYORSABBAN?

Fontos az időeredmény, de ugyanakkor nyilván az idő maga is. Legtöbben úgy vannak vele, hogy a manapság divatos instant fejlődés …
Életmód

Ugorj, hogy jobb futóvá válj!

Heti rendszerességgel kutatjuk azokat a témákat a futniszep.hu-nál, amikkel tanácsokat adhatunk olyan hasonszőrű kezdőknek, mint amik mi magunk is vagyunk. …
Életmód

7+1 tipp, ha már leszakadt a hó, pedig március 20-tól tavasz van…

Ma reggelre újra leszakadt a hó, pedig az elmúlt 10 napban már bőven kijutott a tavaszból és valljuk meg, már …
Sport, sziklamászás

A sziklamászás előnyei futók számára

SZIKLAMÁSZÁS ELŐNYEI FUTÓK SZÁMÁRA Talán már túl vagy néhány 10 000 méteres távon, esetleg te vagy a helyi parkfutás királya, néha …
Futás, Sport

4 HETES GYORS KIHÍVÁS

Az ember egész élete az idővel és a teljesítménnyel való örökös harc, mindezt úgy, hogy mindkettőből mindig több kéne… Több …

CSAK FUTÁS, SEMMI TÖBB