Címlap - Futniszép.hu
Marketing Gyémánt Díj

Versenyeink, a Knauf Tihanyi Félmaraton és a Mapei Szigligeti Félmaraton a Magyar Marketing Szövetség által Marketing Gyémánt-díjjal kitüntett magyar brandek.

Életmód, Interjú, Kultúra

A fénykép mögött az ember, azaz a Matteo Voisin story

Máthé István fotós tegnap megosztott egy fényképet, amin egy fiatalember fut protézissel, s ami rengeteg megosztást kapott a közösségi felületeken. …
Sport, Ultrafutás

A Racemachine meghódítja Dél-Amerikát… majd májusban a Tihanyi-félszigetet!

Szőnyi Ferenc, ultratriatlon világbajnok nem tétlenkedett sokáig – miután decemberben Izlandon végigküzdötte magát egy 24 órás Spartan Race világbajnokságon, legutóbb …
Életmód, Uncategorized

Napi zöldhír: használt sütőolajból bioüzemanyag

A futniszépes versenytestvérek, a Tihanyi és a Szigligeti Félmaraton az első zöld szemléletű futóversenyek hazánkban, így mindig örömmel hallunk olyan …
Életmód, Szabadidő

Rekord számú hosszú hétvége 2018-ban

Idén összesen kilenc (!) hosszú hétvégét ajándékoz nekünk a 2018-as naptár, hiszen minden ünnepnap a hétvégéhez közeli naphoz esik – …
Futás, Sport

Pulzusmérés futás során

Mit jelentenek a számok, jó-e, ha a azt követjük, amit az okosóra mutat? A mozgásvilág.hu szakértője magyaráz. A mai társadalomban …

GASZTRO

Fogyókúra, Gasztronómia, Ital

Strandformában: tisztítókúra és egészséges smoothie-k

Méregtelenítő léböjtkúra A léböjt lényege, hogy időtartama alatt nem veszel magadhoz szilárd táplálékot, így, mivel lecsökkented szervezeted energiaforrásait, tested mozgósítja …
Életmód, Érdekesség, Gasztronómia, Tihanyi Félmaraton

3+1 hasznos táplálkozási tipp

Kleber Krisztina, a Cornexi dietetikusa maga is lelkes futó, félmaratonista, aki többek közt a III. Knauf Tihanyi Félmaratont is teljesítette. …
Ebéd / vacsora, Gasztronómia

Édesburgonyás rakott csoda – recept

Amikor már éppen feladnád a diétád, mert inkább rágod az asztal sarkát, mint hogy egyél még egy adagot a jó …
Ebéd / vacsora, Fogyókúra, Gasztronómia

Szezonális zöldség-gyümölcs naptár

A fűszernövények szárítmánya egész éven tárolható, ezt külön nem jelöltük T = tárolható B = betakarítási időszak   Melyik hónapban, …
Sport

Tényleg hasznos a nyújtás?

Hogyan kell nyújtani és mikor? Lehet, hogy eddig rosszul csináltad? Sokan kérdezik, hogy mennyit kell nyújtani, miért van izomlázunk. Az alap …
Futás, Interjú, Kultúra, Sport

Gyuri bácsi megmondja

A 81 éves maratonista, Kiss György jótanácsai futóknak… Facebook link: https://www.facebook.com/Mozgasvilag/videos/1194585817230041/ A video szerzője Kakuk András. Olvass további futással kapcsolatos felkészülési …
Futás, Sport, TOP 10

10 hiba (nemcsak) maraton előtt

Apró jó tanácsok amik segítenek abban, hogy kihozd magadból a maximumot! 1. Apró hibák Menjünk szép lassan a verseny felé …
Futás, Sport

Soochow 24h Ultra Maratonon futnak Tihany és Szigliget díszvendégei!

Nagy Katát és Rudolf Tomit nem kell bemutatni azoknak, akik követik a hazai futás kiemelkedõ alakjainak kilométereit. Néhány társukkal péntek …
Futás, Interjú, Sport

Hogyan regenerálódjunk verseny, nagyobb megterhelés után?

A legjobb futóink, edzőink trükkjei. Schumacher Ákos (10-szeres Triatlon Magyar bajnok, Országos bajnok mezei futásban és kéttusában. Edzőként a MOB …
Futás, Sport, Tihanyi Félmaraton

Tippek a frissítéshez félmaratonon

Ha a IV. Knauf Tihanyi Félmaraton Fesztivál lesz az első félmaratonod, valószínűleg új elemként jelenik majd meg számodra az evés-ivás …
Futás, Sport

Függőleges oszcilláció? Egy kis futás fogalommagyarázat

SPM, RPM, futás dinamika, lépéshossz. A Mozgásvilág.hu szakértője magyaráz. Lépésszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt hányat lép a …

CSAK FUTÁS, SEMMI TÖBB